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孕妇吃柠檬水好吗

场景/问题/来源

傷感非主流女生问：2020-06-07 13:36:44

知识/回答

孕妇吃柠檬水好吗有什么功效？

傷感非主流女生问：2015-06-07 13:36:44

我要回答

我自身肥胖症并且有高血压，怀孕之后更为留意控制，别人说用柠檬泡水喝有利于降血压，可是孕妇吃柠檬水好吗？

BT知识网网编解释：

孕妇吃柠檬汁对人体是十分有益处的，每日建议能够喝500到1000ml。青柠檬的营养成分高，假如准妈妈常常喝柠檬水，能够协助皮肤美白，使皮肤颇具延展性；青柠檬含有的苹果酸、维他命C、柠檬酸钠等能够避免准妈妈发烧感冒，增加抵抗力；青柠檬也有降血压的作用，它能预防心血管疾病，除开降血压还能够协助医治心肌疾病；还能协助治疗肾结石、健脾开胃助消化。

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