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孕妇可以柠檬水吗

场景/问题/来源

柠檬水,怀孕,孕期,注意事项

嬌艷的媚花问：2020-06-07 13:36:37

知识/回答

孕妇可以柠檬水增强免疫力吗？

嬌艷的媚花问：2015-06-07 13:36:37关键词：柠檬水怀孕孕期注意事项

我要回答

我身子比较弱，容易感冒，怀孕之后一直害怕会感冒，怀孕不能吃药，听说柠檬可以防止感冒，孕妇可以柠檬水吗？

BT知识网小编解答：

柠檬的营养价值相当高，孕妇是可以喝柠檬水的，孕妇每天可以喝1000毫升左右的柠檬水，经常喝柠檬水的孕妇，柠檬的维生素C、柠檬酸、苹果酸、低量钾元素等可以防止和帮助治疗孕妇感冒，提高孕妇的免疫力；柠檬所含的维生素可以帮助孕妇美白，调节皮肤弹性的功效；柠檬能帮助减肥，帮助防止、治疗高血压、心肌疾病等心血管疾病；柠檬还有消食开胃的功效。

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1、青柠檬泡水的功效是什么？

青柠檬和普通的黄色柠檬是一样的，只不过品种不同，青柠檬会相对小一些，口感的话要看各人口味，不过青柠檬普遍会比普通的黄柠檬贵一些。柠檬都是酸的，所以泡水喝的话，建议加点蜂蜜进去，再放冰箱冰一会，口感会更好。柠檬具有美白细肤的功效，是十分不错的一种热带水果，可以拿来榨汁喝，也可以拿来作为烹饪的材料。不过也有人把它拿来做柠檬糖，柠檬蜜饯之类的，柠檬干片也是属于花茶的一种。

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2、过夜的柠檬水可以喝吗？是否健康？

柠檬水受到了很多人的青睐，含有丰富的柠檬酸，不仅可以美容排毒，对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高，夏秋季建议存放于冰箱。此外，患有胃病的人不能饮用，柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量，每天适量饮用才更健康！

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