晚上吃生姜好吗

墙根等红杏╮问：2020-06-07 12:36:08

晚上吃生姜的话好吗？

墙根等红杏╮问：2015-06-07 12:36:08

我要回答

我家婆每日必须吃姜，烧菜时也放许多姜，大白天夜里必须放，她告诉我晚上吃姜不大好，可是家婆不相信。晚上吃姜究竟怎么样？

BT知识网网编解释：

吃姜对人体是有益处的，中医学觉得，大白天人要多消化吸收气血，因此吃点姜会更好，可是夜里，姜具备刺激，会刺激性胃，使血液循环系统加速，比较严重的影响睡眠质量。因此夜里還是不宜吃姜的。也有假如给你容易上火，有高血压的人都不适合吃姜。姜還是早晨吃比较好的，能够推动血液循环系统，吃点姜得话还能去除身体的凉气。假如家里女士平常手脚冰冷，是虚寒体质得话，晚上吃点姜是没有什么的。

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