一天喝多少豆浆最好
你是否还记得昨日问：2020-06-06 22:50:44
一天到底喝多少豆浆最好？
你是否还记得昨日问：2015-06-06 22:50:44
我要回答
每一个人身旁都是有一位很奇怪的盆友，我也不列外，她每天早上必须喝二杯豆桨，无论自身能否喝下，我认为那样不太好，一天究竟喝是多少豆桨最好是？
BT知识网网编解释：豆桨的营养成分和作用大家都很清晰，可是我们常常听见一句话，一切都不必太过，那麼对饮食搭配也一样可用，假如每日吃一种东西，并且摄取量还非常大，时间长了便会腻，对肠胃不好，那麼针对豆桨而言，一天最好吃二杯就可以了，由于豆桨中也有很多的蛋白，它是杂粮中的一种，摄取过多会造成胃的吸收力降低，那麼便会导致营养成分受到非常大影响的状况，不必吃太多。
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