花生焖猪手
花生焖猪手
花生焖猪手是我们普遍的一种特色美食，那样的特色美食不仅是美味，并且是十分的有营养成分的，在我们的日常生活，那样的一种特色美食是十分有益于我们的皮肤保养的，里边的胶原蛋白粉是我们要去需要的，它是对我们的人体是十分的好的，有益于我们的发展的，在许多 的情况下，我们要留意的便是日常生活的营养成分，要立即的去消化吸收的。
特色菜：粤菜馆 作法：焖 口感：咸香 饮食疗法：防衰老 主要材料： 花生米（生）猪脚 调料： 炮姜蒜白 大葱 调味品： 番茄沙司香油 生抽 花生焖猪手的作法： 1、提前准备食物，猪蹄2个，斩块之后开水锅中煮约十分钟后捞起来控干水份。花生米500克，加一匙盐自来水聚氨酯发泡三小时以上。2、锅里加一饭勺水，放进老冰糖文火加温，渐渐地熬料至老冰糖出泡呈橙黄色。3、将猪蹄块倒进锅中搅拌均匀，使猪蹄裹上炒糖色后倒进花生米、葱结、大蒜、生姜片、生抽、香油和番茄沙司。4、加约二斤水，盖上用火灾烧开后，改文火炖约两个小时.
花生仁平菇猪脚汤的作法详解 特色菜及作用：失眠菜谱 神经衰弱菜谱 补阴菜谱
口感：咸鲜香 加工工艺：煮 花生仁平菇猪脚汤的制做原材料：主要材料：猪脚500克
辅材：花生米（生）60克,平菇（鲜）20克
调味品：盐5克,芝麻油5克,鸡精2克 教您花生仁平菇猪脚汤如何做，怎样做花生仁平菇猪脚汤才美味 1. 将花生仁、平菇去蒂清洗，猪蹄褪毛、甲，清洗，斩件；
2. 把所有用材一齐放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煮2钟头，调料就可以。
小帖士-健康提示：
滋阴润燥、滋阴养血；
神经衰弱属脏阴不足者，症见心态非常容易兴奋、睡眠质量躁动不安、精神不集中化、口干舌燥咽燥、渴欲饮用水等。亦用以哺乳期间肾阴虚乳少时；肠胃湿者不适合食用本汤。
小帖士-食物相克：
花生米（生）：针对胃肠虚弱者，花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食，不然易造成 腹泻。 老冰糖花生仁猪脚的做法详解 特色菜及作用：家常菜食谱 补血食谱 滋阴养血养生保健菜谱
口感：清甜味 加工工艺：煮老冰糖花生猪脚的制做原材料： 主要材料：猪脚400克,花生米（生）200克
调味品：老冰糖100克,盐2克教您老冰糖花生仁猪脚怎么做，怎样做老冰糖花生猪脚才美味 1. 猪蹄褪毛清洗，剁碎块用热水烫过；
2. 将猪蹄放进砂锅里加烧开，再用文火焖煮约1钟头；
3. 添加花生米、盐再煮40分钟，加老冰糖；
4. 待花生米及猪蹄酥烂就可以。 小帖士-食物相克：
花生米（生）：针对胃肠虚弱者，花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食，不然易造成 腹泻。
以上便是花生焖猪手的作法，期待针对大伙儿是有协助的，在平时的日常生活，我们是能够 做为自己的亲人和盆友去品味的，它是十分的非常好的一种状况，我们要多多的的去消化吸收那样的营养成分，它是十分的非常好的，希望是能够 协助到大伙儿，那好好的学习培训一下，做一些花生焖猪手，为自己的亲人和盆友品味就好了，自身的健康是十分的关键的。
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