萝卜的营养价值及功效

点雨落山岚问：2020-06-06 19:22:51

萝卜的营养价值及功效是什么啊？

点雨落山岚问：2015-06-06 19:22:51

我要回答

我平时最反感吃萝卜，跟我老公完婚以后才知道她最爱吃萝卜了，可是它箩卜吃太多会放臭屁，箩卜的营养成分及作用是啥啊？

BT知识网网编解释：

萝卜的种类有很多，在其中的主要成分是甲基纤维素和碳水化合物化合物，多吃萝卜对身体是非常好的，不但可以提高机体的抵抗能力，还可以补充很多的维他命和营养元素，并且多吃萝卜可以推动胃肠的肠蠕动，协助肠胃消化吸收，另外推动营养元素消化吸收，缓解便秘的状况，也是有一定防癌抗癌的功效。可是假如你这段时间有腹泻，妇科病，气虚体质得话，建议還是不必吃的过多，会造成病况加剧。

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