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枸杞子泡水喝的害处好处

场景/问题/来源

枸杞子泡水,作用,不良影响,危害

良人归来问：2020-06-06 17:30:15

知识/回答

枸杞子泡水喝会有什么害处和好处呢？

良人归来问：2015-06-06 17:30:15关键词：枸杞子泡水作用不良影响危害

我要回答

最近在超市看见有枸杞子卖所以就买了一些回来打算做着吃，但是听人说枸杞子吃多了会不好，请问枸杞子吃了会有什么不好的影响呢？

BT知识网小编解答：

枸杞子中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时可以经常吃一些来帮助补充身体中的营养，但是因为枸杞子是热性的食物所以建议平时最好不要多吃，不然可能会导致身体上火甚至是发烧等症状，所以平时可以将枸杞子用来熬汤喝，熬汤的时候能将其中的营养更好的释放出来，而且还能避免因为泡水喝引起的身体上火的现象，另外就是平时女生可以经常吃枸杞煲的汤。

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1、枸杞子泡水喝的害处有哪些呢？

枸杞是一种十分常见的中药食材，既可以作为食物的辅助原料，也可以当做药材入药，好处是比较多的，枸杞能够养肝明目，补肾益精，治疗头晕目眩，虚劳咳嗽等疾病，但是在用药的过程中还是有需要注意的地方的，枸杞对于温热体质的人群来讲药效明显，建议谨慎食用，而属于寒性体质的人群若是过多的食用枸杞也会对身体造成一定的危害，建议合理的服用药材，一切以身体健康为主。

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2、枸杞和黄芪能放在一起泡水喝吗

黄芪和枸杞两者是可以放在一起泡水喝的。黄芪和枸杞都是属于中药性质的，黄芪对人体有利尿，补气和健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾的功能，所以这两种药物放在一起，对人体是具有很好的作用。一般泡水是需要黄芪210克，枸杞15克左右，这样的搭配就不会有什么毒副作用的，而且对于身体有养生保健的作用。另外患者要是想有一个好的身体，还需要进行适当的锻炼和良好的饮食，养成一个好的生活习惯，对身体也是有很大的帮助的。

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