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喝枸杞水有什么好处

场景/问题/来源

喝枸杞水,功效,作用,益处

忧蓝、似残梦问：2020-06-07 14:37:29

知识/回答

喝枸杞水对身体有什么好处？

忧蓝、似残梦问：2015-06-07 14:37:29关键词：喝枸杞水功效作用益处

我要回答

最近一个月之中，我发现自己的腰背部位总是时不时的就会酸痛，而且晚上睡觉的时候还会冒冷汗，这可能是肾虚了。听说这样多喝点枸杞水会好的，也不知道是真是假。请问，喝枸杞水对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

你好，首先对于你的肾虚之症来说，如果坚持饮用枸杞水的话，那必然是可以起到很好的调节改善之效的。当然了，除了这方面作用之外吗，对于那些容易益精或者是肾脏不好的人来说，也是可以通过喝枸杞水来进行调理的。最后，对于那些经常会感冒或者是发炎的人来说，不妨也经常喝点枸杞水吧，这样的话，一般不用多久，你就会发现这些小毛病就不喜欢自己了，这其实是因为枸杞水帮助自身提高免疫力的效果。

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现在人们基本都知道黄芪枸杞都是药食同源的一些代表，所以经常用黄芪枸杞泡水喝必然是对身体健康有益的，并且黄芪还是比较名贵的中药材，一般气虚的人们多食用一些黄芪是可以补气的，还可以增强人们的抵抗能力，尤其是经常感冒的人们适当服用可以增强对病毒的抵御力。其次枸杞则能够很好的强壮中老年人机体的功效，还可以起到延缓衰老增强免疫力的养生功效。

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2、枸杞和黄芪能放在一起泡水喝吗

黄芪和枸杞两者是可以放在一起泡水喝的。黄芪和枸杞都是属于中药性质的，黄芪对人体有利尿，补气和健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾的功能，所以这两种药物放在一起，对人体是具有很好的作用。一般泡水是需要黄芪210克，枸杞15克左右，这样的搭配就不会有什么毒副作用的，而且对于身体有养生保健的作用。另外患者要是想有一个好的身体，还需要进行适当的锻炼和良好的饮食，养成一个好的生活习惯，对身体也是有很大的帮助的。

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