高血压老年人吃什么好
分离、碎碎念问：2020-06-06 12:07:01
老年人患有高血压吃什么食物比较好？
分离、碎碎念问：2015-06-06 12:07:01
我要回答
近期近几天我的爸爸觉得到自身头很晕，之后我让她到医院干了一个查验，才知道他出現了高血压，我想问一下老人身患高血压哪些食物比较好?
BT知识网网编解释：
病人出現高血压的状况，饮食搭配上应吃一些降血压的食材，例如能够 多吃一些含有钾元素的食材，如果是男士患，平常还留意不必抽烟和饮酒，每日要控制盐的摄取量，要少吃一些甜的食材，例如一些高脂和高热量食物的食材也不必吃，高血压病人在饮食搭配上還是要吃一些低热量低胆固醇的食材，每日要留意吃一些清淡食物，建议平常多做一些身体锻炼，能够 提升人的身体素质。
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