女孩子来月经吃什么

只爲伱傾心╰╮问：2020-06-05 17:46:43

女孩子来月经的时候吃什么？

只爲伱傾心╰╮问：2015-06-05 17:46:43

我要回答

现在我来例假，早已有二天了，一直都没什么食欲用餐，从昨晚到今日下午一口饭也没有吃，女生来月经吃什么好？

BT知识网网编解释：

女士在月经期尽可能应当吃些清淡的菜，假如没有胃口用餐能够 喝一些粥，在熬粥的情况下能够 加一些绿豆那样能够 具有健脾开胃的实际效果，并且绿豆是能够 下火的，实际的作法便是，先把一小碗米再加6碗的烧开以后，再加一小把绿豆进来，一直煮到绿豆盛开就可以了，能够 依照自身的口感适度天赋加点糖，假如在粥里边放糖还可以减轻女生在月经期狂躁的性子。

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