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豆浆晚上喝好不好

场景/问题/来源

一季、又一寂问:2020-06-05 17:42:09

知识/回答

豆浆在晚上喝到底好不好呢?

一季、又一寂问:2015-06-05 17:42:09

我要回答

由于寝室附近有一家卖的非常好的豆浆店,仅有到夜里去的情况下无需排长队等,因此我一直和室友在晚上八九点的情况下出来买,那麼豆桨在晚上喝究竟怎么样呢?

BT知识网网编解释:豆桨是一种对人体非常有益处的健康饮品,尤其是在补钙补锌层面,每日喝一点少糖豆桨对人体是非常好的,可是在晚上吃豆桨不是太适合的,因此在临睡前两个小时喝一点豆桨,不适合喝得过多,假如喝过多反倒会对人体危害,并且晚上喝豆浆时不加糖豆桨,能够 促进睡眠,临睡前饮用豆浆的方式的盆友最好临睡前两小时喝,也不必放过多的糖。