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孕妇能吃熟食吗

场景/问题/来源

熟食,孕期,怀孕,饮食事项

錯過旳執著.问：2020-06-05 01:26:00

知识/回答

孕妇在怀孕期间能吃熟食吗？

錯過旳執著.问：2015-06-05 01:26:00关键词：熟食孕期怀孕饮食事项

我要回答

我闺蜜最近怀孕有五个月了，已经过了害口期，现在的食欲越来越大，最近喜欢吃上了熟食了，听说孕妇不能随便吃东西，想问一下，孕妇在怀孕期间能吃熟食吗？

BT知识网小编解答：

你闺蜜的这个状况是可以吃一些熟食的，建议去超市购买正规大厂家生产的熟食比较好，否则出现质量问题造成身体上的不良会的自身和腹中的胎儿伤害，熟食要少吃，尽量多吃一些新鲜想含维生素比较高的新鲜水果比较好，还有新鲜蔬菜这些对胎儿的健康生长发育是非常有好处的，另外作为孕妇要适当的休息，尽量要睡眠充足，营养要达到需求的标准，才会生出健康的宝宝来。

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1螃蟹应该蒸熟了吃，螃蟹是大寒性的食物所以很多人在吃螃蟹的时候会和醋大蒜生姜一起吃这样可以解除螃蟹的寒性，如果家里的螃蟹比较多一次性蒸熟后放在冰箱是可以吃的，但是一定要记得需要重新回锅里再加工一次，因为本身螃蟹就是寒凉的，如果直接吃对胃部刺激会非常的大。

2螃蟹不可多吃一个月一到两次为宜。

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如果菠萝蜜还没有熟的话，建议不要立马吃，里面里面的细菌和寄生虫是比较多的，尤其是吃完之后会出现的消化不良，腹泻，甚至中毒的现象，所以建议使用塑料袋包裹一晚上，主要是可以和已经成熟的苹果放在一起，这样是会分泌一种叫做乙烯的物质，能够哟小促进的植物激素分泌的。成熟之后的果实是可以吃的，可以放在冰箱里面，之后口感会更佳的，注意饮食健康。

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