便秘肚子胀气怎么办

笑着好好地活问：2020-06-05 00:50:29

便秘肚子胀气怎么办才好？

笑着好好地活问：2015-06-05 00:50:29

我要回答

近期一段時间常常会便秘，腹部就经常会腹胀，吃东西情况下也觉得好难过，因此 想要知道便秘肚子胀气用什么办法好呢？

BT知识网网编解释：

便秘如今经常是由于平时的饮食结构不太好也有胃肠作用越差的原因，因此 在生活起居中一定要多饮水，在早上的情况下能够 喝一杯温水，有纯蜂蜜能够 喝些蜂蜜柠檬水，肚子胀气的情况下可以吃些半生不熟的红薯，它是民俗就广为流传出来的叫法，半生不熟的红薯有利于排气管，使腹胀能够 获得减轻，平时可以可以多吃膳食纤维素，推动胃肠的消化，长期性坚持不懈就可以获得改进，平时还能够多做仰卧起坐，有利于改进。

生完孩子便秘怎么调理 便秘可怕解决办法简单 分娩　2020-03-28 …

崔玉涛谈孩子便秘怎么办 小儿便秘宝妈应该这样做 新生儿　2020-03-28 …

学校买来4张办公桌和9张椅子共有885元,已知一把椅子比一张办公桌便宜七十五元,桌子和椅子各多少元 数学　2020-06-27 …

严重便秘怎么办经常便秘拉肚子是怎么回事 疾病　2021-03-30 …

怀孕便秘怎么办怀孕便秘严重怎么办 人群　2021-03-30 …

产后便秘严重怎么办产后便秘怎么办什么方法最有效 人群　2021-04-04 …

产妇便秘怎么办产妇便秘严重怎么办 人群　2021-04-04 …

小儿便秘怎么办小儿便秘严重怎么办 疾病　2021-04-05 …

孕妇便秘怎么办孕妇便秘胀气怎么办 人群　2021-04-06 …

宝宝大便颜色发白怎么办？水便分离怎么办？ 婴儿期　2021-04-03 …