什么水果里含维生素c

夏未苹果花未落问：2020-06-04 21:02:08

什么水果里含维生素c比较多？

夏未苹果花未落问：2015-06-04 21:02:08

我要回答

我脸部不经意间就长了一些黑斑，有些人说维C能够 协助消除。我也想根据服用新鲜水果来补充，哪种新鲜水果中成分数最多呢？

BT知识网网编解释：

维C能够 避免 色素产生很多堆积，协助消除面部斑点，促进皮肤维持嫩白鲜嫩，护肤美容的功效都比较突出，还可以防止心脑血管类病症。平时中基本全部的新鲜水果都带有一定量的维C，在其中成分比较多的有青柠檬、柑桔及其橘子等，像苹果、梨子和红提一类新鲜水果中也含有此类物质。平常能够 常常服用此类新鲜水果补充维C，在服用时能够 打汁或是是做成效泥。

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