5个食谱助你安神静心
5个食谱助你安神静心
针对许多 盆友而言，心浮气躁能够说成一种常态化，如今社会发展，许多 事儿都是让我们的心态波动，乃至是让我们无法平静下来。那样的情况针对大伙儿而言显而易见是很不好的。因此大伙儿就应当留意，怎么让自身安神助眠静下心。非常简单的方式，便是根据日常饮食来调养。下边，讨论一下五款助你安神助眠静下心的菜谱。
莲心茶
作法：莲心两克，生甘草3克。沸水冲调，如奶茶。每天饮多次。
作用：适用心火上炎，心烦难眠。
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中药材里的朱砂有镇静安神的作用，因其主要成分硫化汞（HgS）有剧毒，不宜大量服用，也不宜少量久服， 化学 2020-05-13 …
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养血安神颗粒的功能是( )A.补心安神B.滋补强壮,镇静安神C.健脑安神D.滋阴养血,宁心安神 职业技能鉴定 2020-05-31 …
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下列具有镇静安神的操作法是 医卫类考试 2020-06-05 …
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