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肚子肉多怎么办

场景/问题/来源

肚子肉,减肥,怎么减,怎么瘦

没有了笑容问：2020-06-04 17:27:48

知识/回答

肚子肉多要怎么办？

没有了笑容问：2015-06-04 17:27:48关键词：肚子肉减肥怎么减怎么瘦

我要回答

由于我工作的原因，几乎整天都是坐着的，日子久了之后肚子上的肉越来越多，而且现在根本就没有生孩子，如果生了孩子肚子上面的肉就更多，肚子上面肉多该怎么办？

BT知识网小编解答：

首先有些女性因为工作的原因，长期的久坐而且缺少必要的运动，这样时间长了之后，脂肪就会堆积在腹部，而且女性的子宫是寒性的，所以更会产生脂肪的堆积，首先可以在工作的空档起来走走，避免一天到晚都坐在椅子上面，在饮食当中也要进行适当的改变，多吃一些热量低的食物，在吃完饭之后的半个小时当中可以选择散步，或者做家务，以此来消耗掉吃下去的热量。

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