红薯吃了会长胖吗

甘愿问：2020-06-03 19:57:34

女性吃红薯会长胖吗？

甘愿问：2015-06-03 19:57:34

我要回答

非常喜爱吃红薯，可是爸爸妈妈说不必多吃，吃多了对人体会生胖，可是感觉地瓜是有机化学食品，应当没问题的，女士吃红薯会生胖吗？

BT知识网网编解释：

吃红薯不易发胖的，可是吃多了非常容易发胖。地瓜带有的人体脂肪很少，因此吃完不容易出現发胖的状况，可是女士假如长期性吃得话，在所难免会由于过多的服用地瓜而出現发胖的状况，此外吃红薯还会继续令人有显著的饱和状态感，吃一点基本上就饱了，地瓜带有的营养元素也比较多，例如碳水化合物化合物，维他命和多种多样营养元素，所以说适度的吃红薯，对人体的益处還是许多 的。

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