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孕妇吃藕好不好

场景/问题/来源

吃藕,怀孕期,影响,注意事项

拐过那、街角问：2020-06-01 13:16:39

知识/回答

是孕妇的话吃藕好不好啊？

拐过那、街角问：2015-06-01 13:16:39关键词：吃藕怀孕期影响注意事项

我要回答

我现在怀孕已经有3个多月的时间了，这一段时间家里基本上每天都会凉拌一些莲藕，我也特别的想吃，不知道我可以吃吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以吃莲藕的，莲藕有着比较好的消食以及开胃的作用，但是要注意的是，如果经常吃莲藕的话就会容易造成自己的肠胃不适，同时莲藕是属于偏凉的，所以尽量的少吃一些。莲藕的营养价值比较的高，现在应该多吃一些汤类食物比较好，同时要注意营养的具体的搭配，这样的话对于胎儿的发育是比较有利的，要注意保持一个良好的心态，每天适当地进行运动。

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