早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇能否喝柠檬水

场景/问题/来源

柠檬水,怀孕,孕期,注意事项

泛黄的回忆问：2020-06-01 13:00:26

知识/回答

孕妇在怀孕期间能不能喝柠檬水

泛黄的回忆问：2015-06-01 13:00:26关键词：柠檬水怀孕孕期注意事项

我要回答

一直都很喜欢喝柠檬水，但是现在怀孕了已经一个多月了，婆婆一直建议我不要喝柠檬水，我不知道该不该听，怀孕的时候可以喝柠檬水吗？

BT知识网小编解答：

‭一般情况下怀孕的人也是可以喝这种水的,因为柠檬水中含有的维生素是非常高的也是美容的最佳佳品,所以在孕期的时候喝是有一定的好处的。不仅如此喝柠檬水还可以防止出现心血管疾病的出现,柠檬水含有的最多的维生素就是维生素C了,这种营养物质具有航军和提高免疫力的作用,她祛痰的效果也是比任何一种水果要好的,所以在怀孕期间偶尔的喝上一杯柠檬水也是有一定的好处的。

小编推荐 :

1、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

2、青柠檬泡水的功效是什么？

青柠檬和普通的黄色柠檬是一样的，只不过品种不同，青柠檬会相对小一些，口感的话要看各人口味，不过青柠檬普遍会比普通的黄柠檬贵一些。柠檬都是酸的，所以泡水喝的话，建议加点蜂蜜进去，再放冰箱冰一会，口感会更好。柠檬具有美白细肤的功效，是十分不错的一种热带水果，可以拿来榨汁喝，也可以拿来作为烹饪的材料。不过也有人把它拿来做柠檬糖，柠檬蜜饯之类的，柠檬干片也是属于花茶的一种。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢