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易过敏食物

场景/问题/来源

易过敏,饮食调理,注意事项,注意什么

恋上ㄋ孤独问：2020-05-31 23:30:33

知识/回答

易过敏的食物有哪些呢？

恋上ㄋ孤独问：2015-05-31 23:30:33关键词：易过敏饮食调理注意事项注意什么

我要回答

我的皮肤和胃都是那种特别敏感的，皮肤总是过敏，胃也不舒服，我就想了解一下过敏的食物。易过敏的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

易过敏的食物还是比较多的，但是也要看个人体质的，这个是因人而异的，体质好的人易过敏的食物就少一点，体质差的当然就多一点了。像海鲜，豆制品，牛奶，酸奶都是易过敏的，水果里面对芒果过敏的人多一点，还有香菜，鸡蛋和鱼类。反正就是你还是要看个人体质的，如果你皮肤过敏对护肤品的使用也是要注意到的，如果你胃敏感平时也就忌食辛辣刺激食物。

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海鲜中含有的钙元素是比较多的，如果一次性的吃海鲜很多的话，身体内部的钙元素增多就会引起一种营养过剩的表现，所以血液中钙离子的含量增多，就会引起一些过敏的表现发生，一旦出现了过敏的反应，皮肤也是会有一些明显的变化，这个时候应该停止吃海鲜才好。多喝水稀释缓解钙离子的浓度，还有刺激的事物都是不可以吃的，应该注意多补充一些维生素才好。

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2、春季皮肤容易过敏怎么办啊？

春季皮肤过敏的话要看清皮肤是因为什么原因造成的过敏，如果是因为皮肤是因为对花粉之类的过敏的话就需要用一些洋甘菊之类的护肤品，因为洋甘菊是最好的抗过敏的护肤品，还有墨菊类的护肤品也是抗过敏的，如果是因为春天季节干燥造成的过敏的话最好多幅面膜，这样才会使过敏的皮肤补充水分，水分补充够了就可以起到抗过敏的作用了，所以最重要的一点就是补水，还有可以用香蕉来敷脸，这样也可以起到镇定皮肤的作用。

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