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什么时间吃蜂蜜最好

场景/问题/来源

蜂蜜,何时吃,注意事项,注意什么

落日映苍穹つ问：2020-05-30 22:28:55

知识/回答

什么时间里吃蜂蜜最好呢？

落日映苍穹つ问：2015-05-30 22:28:55关键词：蜂蜜何时吃注意事项注意什么

我要回答

最近感觉消化不好，经常出现便秘，感觉特别的难受，今天买了蜂蜜，不知道蜂蜜什么时候吃比较好，什么时间吃蜂蜜比较适合？

BT知识网小编解答：

吃蜂蜜最好在早上起来空腹吃比较好，蜂蜜不要用刚开的水冲，开水会冲掉蜂蜜的营养成分，要用温水冲才能留住蜂蜜的营养成分，蜂蜜以浓度百分之二十的浓度用水冲就可以，空腹喝蜂蜜水会对肠胃有滋润的作用，蜂蜜水也有养胃的效果，蜂蜜小孩也可以适量喝，对消化非常好的，蜂蜜最好不要晚上喝，蜂蜜含有糖分，晚上睡觉如果喝蜂蜜会起反作用，对肠胃不好。

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