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孕妇可以吃莲子百合吗

场景/问题/来源

莲子百合,怀孕,孕期,妊娠期

半醉与倦容问：2020-05-30 14:46:19

知识/回答

孕妇在怀孕期间可以吃莲子百合吗？

半醉与倦容问：2015-05-30 14:46:19关键词：莲子百合怀孕孕期妊娠期

我要回答

你好，请问孕妇在怀孕期间可以吃莲子百合吗？我婆婆刚才给我炖了一碗莲子百合粥，但是我不敢喝，生怕会对肚子里的胎儿造成影响。

BT知识网小编解答：

你好，孕妇能不能喝莲子百合粥是要看情况决定的，在刚开始怀孕的前三个月，最好不要喝莲子百合粥，因为这个时候的胎儿尚不稳定，而莲子和百合都具有清热去火，化肿去於的功效，如果在这个时候吃了百合莲子粥的话，有一定的几率会造成胎儿流产。但是在怀孕中期的时候，少喝一些莲子百合粥是不会产生影响的，所以你要看看自己目前怀孕多久了，然后再决定喝不喝。

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1、百合莲子的功效是什么？

由于在夏季很多人喜欢将百合与莲子搭配在一起煮粥吃或煮烫之类的食物。莲子包含蛋白质、植物脂肪、糖，以及钙、磷、铁等营养素。由于莲子性平，有助于气血循环，对于贫血患者、疲劳患者有很好的疗效；并且有防止老化功效，多吃莲子也有好处;其实不少人都知道这点。百合的营养素跟莲子差不多，它还有润肺止咳、宁心安神，也成为女性美容养颜的很好的食材。两者在一起煮成糖水，不仅味道清香，而且功效都可以得到很好的发挥，能够治疗失眠，心神不定，可谓是多多益处。并且百合莲子汤的做法也极其简单

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2、银耳莲子百合汤的功效是什么？

不管是婴儿还是莲子还是百合这些食物人体每天都可以使用的，而且是长期可以使用的一些食物，所以每天喝一些银耳莲子百合汤是非常好的，这些食物都是清补锌的食物每天服用对身体还有非常大的好处，而且对于女性来说还可以起到美容保健的功效，银耳性质是寒性的很容易会导致腹泻冬天的时候如果要煮银耳百合汤可以少加一些，最好是在每天早上或者中午的时候喝一次需要少喝一点，一碗就够了。

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