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大腿很粗怎么办

场景/问题/来源

大腿粗,如何减肥,减肥方法,怎么瘦

花开、柳相依问：2020-05-30 11:03:22

知识/回答

大腿很粗该怎么办才好呢？

花开、柳相依问：2015-05-30 11:03:22关键词：大腿粗如何减肥减肥方法怎么瘦

我要回答

我的大腿很粗一直都是困扰我的问题，一直以来我都想瘦掉自己的大粗腿，但是我没有办法，不知道怎么办，我想咨询一下，对于大粗腿怎么回事该怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

您好，对于大粗腿这个情况是比较多见的。这主要是由于腿部的脂肪蓄积过多所导致的，如果想要瘦掉到大粗腿，那就需要进行锻炼了。通过锻炼来对腿部脂肪进行燃烧，达到减肥的效果。一般锻炼的方式是有很多的，可以进行一些跑步的运动，或者是一些爬山等运动，这些运动对腿部的运动量比较大，对于瘦腿的效果也是比较好的。当然运动最讲究的就是要坚持了，如果不能坚持的话是没有效果的。在锻炼的同时也要配合自己的眼，合理的饮食也是减肥的重要步骤。只有通过合理的饮食及配合好锻炼，才会达到瘦大腿的效果！

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您好！对于大粗腿，原因是有很多的，在生活中，拥有大粗腿的人，不在少数，很多爱美人士，注重身材的人，都非常讨厌自己的大粗腿。但是对于大粗腿，他们很多时候也是束手无策。其实对于大粗腿是有办法减掉的。引起大粗腿的原因也是有很多的，比如说不良的生活习惯，不良的饮食，不爱运动，过多的食用油腻的食物是导致大粗腿的主要原因。因此，要想减掉大粗腿，首先要控制饮食，然后接受，必要的体育锻炼才行，要经常进行跑步爬山等运动！

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