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孕妇吃黄瓜好不好

场景/问题/来源

孕妇饮食,吃黄瓜,怀孕,怎么吃,注意事项

别离、碎碎念问：2020-05-29 15:26:21

知识/回答

孕妇吃黄瓜好不好的啊？

别离、碎碎念问：2015-05-29 15:26:21关键词：孕妇饮食吃黄瓜怀孕怎么吃注意事项

我要回答

我前段时间一直在减肥，比较喜欢吃黄瓜，但是我现在检查出来怀孕了，但是还是想吃黄瓜，孕妇吃黄瓜好不好的啊？

BT知识网小编解答：

是一种常见的蔬菜，味道清凉爽口，但是如果你现在是怀孕的话，就要注意饮食了，不要吃生黄瓜，生黄瓜性凉，如果妈妈多吃生黄瓜的话，很有可能会导致腹泻或者对胎儿有一定的影响。建议你可以直接用黄瓜炒菜吃，能够补充大量的维生素，蛋白质，糖类，纤维素，还有各种微量元素，不仅能够减肥减脂，还能够有效的预防冠心病和一些心脑血管疾病，是很好的。

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事实上，你不用太担心的，只要是非常天然的水果或者是蔬菜，孕妇是都可以去吃的，所以说这个杨枝甘露也是可以吃的，非常的安全，没有问题的。还有就是需要注意的，孕妇不要吃过于辛辣生冷的食物，这样对于胎儿和大人都没有好处的，所以说，你一定要注意这方面的问题。平时吃过晚饭可以跟妻子一起出去散散步，对胎儿也是很好的，平时不要总是闷在家里。

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