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大姨妈期间能吃巧克力吗

场景/问题/来源

经期饮食,吃巧克力,例假,怎么吃,注意事项

爱伱又怎样问：2020-05-29 15:19:08

知识/回答

大姨妈期间能吃巧克力的吗？

爱伱又怎样问：2015-05-29 15:19:08关键词：经期饮食吃巧克力例假怎么吃注意事项

我要回答

前几天是情人节，我男朋友给我买了一大盒的巧克力，而且买的还蛮贵的，我很想吃，但是我是月经期间，大姨妈期间能够吃巧克力的吗？

BT知识网小编解答：

巧克力中含有很多的苯酚复合物，在进入人体后被使用过后，能够迅速被血管吸收，能够起到很好的抗氧化作用，抑制血小板，还能够保持血液畅通，所以在经期的时候适当的吃一些巧克力是有好处的，还能够起到缓解腹痛的作用，活血化瘀。但是要注意的是，巧克力属于高热量的食物，不建议多吃，如果吃得太多的话，所以有可能会导致肥胖，尤其是在月经期间，长期吃巧克力，会加重痛经。

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