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孕妇吃绿豆芽好吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,绿豆芽,怀孕期,饮食禁忌,注意事项

芯痛,谁会疼问：2020-05-29 14:42:46

知识/回答

孕妇吃绿豆芽好吗，注意什么呢？

芯痛,谁会疼问：2015-05-29 14:42:46关键词：孕妇饮食绿豆芽怀孕期饮食禁忌注意事项

我要回答

我平时非常喜欢吃绿豆芽，现在怀孕之后胃口也不是很好，一些东西根本就不想吃，怀孕期间是可以吃绿豆芽的吗？对于人体会有影响吗？

BT知识网小编解答：

怀孕期间是可以吃绿豆芽的，偶尔吃一点能够起到清热解毒的功效，因为是属于天然的蔬菜，基本上化学剂含量是比较低的，对于胎儿的发育影响不大，建议最好是吃点新鲜的绿豆芽，但是这类食物应该控制，不要吃太多。平时要注重饮食多元化，主要是需要补充身体内蛋白质，维生素，碳水化合物，油脂等。晚上最好是吃些流质的食品，这样比较容易消化，平时注意睡眠质量。

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