喝麦片会上火吗

场景/问题/来源

错过了の花盛开问：2020-05-29 13:53:38

知识/回答

经常喝麦片会上火吗？

错过了の花盛开问：2015-05-29 13:53:38

我要回答

我近期一个星期的早上全是喝燕麦片，感觉非常容易就吃饱了，能协助自身瘦下来。但是却觉得要上火，是否吃燕麦片的原因呢？

BT知识网网编解释：常常服用燕麦片一般不容易造成容易上火，但是还要留意适度多喝白开水，相互配合服用一些水果蔬菜，以防出現内火旺太旺的状况。燕麦片中带有丰富多彩的膳食纤维素和木薯淀粉等营养元素，服用后非常容易使身体造成饱腹感，从而控制别的食材的摄取量，具有推动瘦身减肥的作用，还能够减少血细胞中胆固醇等物质的成分，避免血液黏稠度过高和血压上升，控制心脑血管病症的产生。

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