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吃香蕉能治便秘吗

场景/问题/来源

吃香蕉,大便困难,好处,益处

遗忘的时光问：2020-05-29 13:31:51

知识/回答

吃香蕉真的能够治疗便秘吗？

遗忘的时光问：2015-05-29 13:31:51关键词：吃香蕉大便困难好处益处

我要回答

你好，我是一名27岁的已婚已育女性，自从生完孩子以后，到现在已经3年了，经常出现便秘的情况，听人说吃香蕉可以治疗便秘，不知道是真的吗？

BT知识网小编解答：

你好，香蕉中含有大量的维生素a，可以帮助促进肠道吸收和消化，对于便秘的患者，是有一定的帮助的。但是引起便秘的原因有很多种，如果需要治疗便秘的话，肯定不可能完全指望吃香蕉来治疗的，只能够把这个当成是治疗的一种。其次是需要注意吃香蕉的时间，在吃香蕉的时候，最好选择在晚上吃，而且和牛奶或者酸奶一起吃，这样疏通肠道的效果要更好一些。

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