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红枣怎么泡水

场景/问题/来源

红枣,如何泡水,泡水方法,怎样食用

雨在倾泻问：2020-05-26 23:49:59

知识/回答

红枣怎么泡水比较好吃？

雨在倾泻问：2015-05-26 23:49:59关键词：红枣如何泡水泡水方法怎样食用

我要回答

昨天奶奶从农村的老家来看我们，顺便还带来了很多她自己种植的红枣，而且都是晒干了的，她说我可以泡水喝。请问，红枣怎么泡水比较好吃？

BT知识网小编解答：

你好，其实红枣泡水的方法还是比较简单的，首先你需要把红枣的核儿取出来，然后把红枣撕碎了。之后你需要准备滚开的水，然后把红枣放在一个杯子里面，之后再把水浇上去。而加上开水之后，你需要做的就是，把被子的盖子给盖上，大概过上五分钟左右的时间，然后你再把密封的盖子打开。之后等到水冷了再喝，口感还是非常好的。而且如果你可以每天坚持喝点红枣泡水的话，那是非常健康的。

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红枣中含有丰富的铁质、蛋白质等营养物质，可以起到补血养血以及美容养颜等一系列功效，并且能够有效防治缺铁性贫血和月经不调等疾病出现。原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的，否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。但如果通过仔细观察发现红枣的色、香、味都没有发生任何改变，就还是可以适当吃一些的。

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