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维生素k2的作用及功能

场景/问题/来源

维生素K,好处,益处,功效

大大大男人。问：2020-05-26 16:36:31

知识/回答

维生素k2的作用及功能事什么呢？

大大大男人。问：2015-05-26 16:36:31关键词：维生素K好处益处功效

我要回答

我的妈妈整个人看上去就是比较消瘦的，这段时间饮食也出现了一些问题，检查发现是需要补充身体内维生素k2，它的作用及功能是什么呢？

BT知识网小编解答：

维生素k2是属于一种脂溶性的维生素，能够有效促进的身体活性物质的繁衍，人体内不可缺少的一种重要维生素之一，自然形成的在于人体大肠内的维生素，具有很高的营养价值，这种药物能够起到预防骨质疏松症，及时补充身体内的蛋白质，能够自然的和钙质共存的，预防癌症的发生，最好促进凝血酶原的形成，维生素需要重视，避免骨头异样的情况，加强身体锻炼。

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1、维生素k的作用及功能都有哪些啊？

每个人都知道维生素对于我们人体的健康是很重要的，各种维生素都有他们不同的功用，我们要对他们很全面的进行适当量的获取，这里我们说一下对于维生素K的一些效用，维生素k在我们生活中不是很常见的,但是他对我们人体也是很重要的,维生素a和我们人体血液的凝固有着很大的关系，它会缩短我们人体血液凝固的时间，能够减少女性在经期时间出现大出血的情况，有时候其也会减少颅内出血的症状，以达到帮助血液正常凝固的目的。

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2、含维生素k的食物有哪些

含维生素的食物基本上都是一个一个种类划分的，首先是绿叶的蔬菜类，这类的东西含有的维生素k1比较的多，平时应该避免吃绿叶蔬菜类的食物，第二类就是动物的肝脏类的，动物的肝脏含有的维生素k比较的多，并且动物的肝脏一般来说都会含有大量动物排泄的毒素，因此，这个正常人最好也是不要吃的。并且喝茶的时候应该避免喝绿茶，因为绿茶里面也含有较多的维生素k。

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