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怀孕初期可以吃菠萝吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,怀孕初期,饮食禁忌,注意事项,注意什么

画船听雨眠～问：2020-05-26 16:32:17

知识/回答

怀孕初期可以吃菠萝吗，注意什么呢？

画船听雨眠～问：2015-05-26 16:32:17关键词：孕妇饮食怀孕初期饮食禁忌注意事项注意什么

我要回答

我平时特别喜欢吃菠萝，昨天感觉到不舒服去医院检查了，自己发现是怀孕初期，我比较担心的是，怀孕初期可以吃菠萝吗？

BT知识网小编解答：

怀孕初期是可以吃菠萝的，但是要注意一次性不要吃太多，怀孕期间的胃口会改变，比较喜欢吃酸的东西，这是比较正常的妊娠反应。怀孕初期饮食调理是非常重要的，尽量多吃点含有高热量高蛋白高维生素的食品，稍微吃点粗粮能够有助于消化，避免出现便秘的症状，平时要养成喝水的坏习惯，能够促进身体内排毒。怀孕早期然后3个月禁止性生活，定期的去医院做好孕检。

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其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

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