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做月子腿疼怎么办

场景/问题/来源
腿疼,月子期,治疗方法,如何治疗

他在发抖问:2020-05-26 16:19:08

知识/回答

做月子腿疼怎么办最好呢?

他在发抖问:2015-05-26 16:19:08关键词:腿疼月子期治疗方法如何治疗

我要回答

前段时间我刚生完孩子,现在已经在坐月子了,但是我总是感觉到腿疼,按摩一段时间之后,并没有变化,坐月子腿疼是怎么回事的呢?

BT知识网小编解答:

可能是坐月子期间没有注意保暖,或者是个人体质比较差,很容易受到凉气的侵入,也是气血两虚的表现。很容易出现气血运行时,经络堵塞的情况,一般建议中医的治疗方式。可以采取按摩的方式舒缓压力,主要是促进的血液的循环,之后配合的针灸刺激神经,缓解神经痛的问题,食用物理疗法去除体内的湿气,同时需要注意休息,不要太过于劳累,适量的运动是必要的。

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1、喝酒后腿疼怎么回事,应该怎么办?

经常喝酒会影响肝脏的功能,并使肝脏负担加重,酒精中含有大量酸性物质,进入肌肉,会使肌肉麻疲而引起肌肉和关节疼痛,这是由酒精分解后的乳酸造成的。酒精在人体内是酶催化的代谢过程,酒精摄入过多时,血液中乙酸的含量会增加,流经肌肉的时候,会刺激神经末梢,肌肉中有对此物质敏感的感受器,引起疼痛感,通过感觉神经传入中枢神经引起痛觉。建议去检查下是否有酒精中毒的情况存在,经常喝酒会导致通风,使骨关节疼痛,尽量少喝酒,多喝牛奶,补充钙物质,可以缓解腿痛。

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2、路走多了腿比较疼痛应该怎么办呢?

路走多了腿疼是因为我们的腿部的肌肉不能够承受这样高强度的运动,或者是我们在走动的时候,在腿部周围产生了很多的乳酸,这时候我们可以找一个地方坐下来,让我们的腿部肌肉休息一下,最好是在这时候对我们的腿按摩一下,从而使我们的腿部肌肉能够得到放松,同时回家之后,我们可以吃一些碱性食物,来中和我们体内产生的大量的乳酸,进而达到缓解酸痛的目的。

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