胡萝卜榨汁有营养吗

沾污鳳凰者死问：2020-05-26 13:54:22

用胡萝卜榨汁到底有营养吗？

沾污鳳凰者死问：2015-05-26 13:54:22

我要回答

我是一个不太喜爱吃胡萝卜的人，可是一直都听闻或箩卜的营养成分很丰富多彩，因此我也要想用胡萝卜榨汁来喝，那麼红萝卜汁究竟有营养成分吗？

BT知识网网编解释：

胡萝卜榨汁之后還是有营养成分的，适度喝一些红萝卜汁可以具有优良的实际效果。最先便是可以具有一定的补充维生素D的实际效果。红萝卜之中的胡罗卜素成分比较丰富，这类化合物在被肠胃消化吸收之后就可以变成维生素D，而维生素D这类化合物针对提高人体免疫力有一定作用。此外红萝卜汁的美容护肤实际效果也是非常好的，红萝卜汁可以具有一定的提高血液循环系统的实际效果，使皮肤看上去更为白里透红。

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