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芦荟可以生吃吗

场景/问题/来源

芦荟,吃法,怎么吃,如何吃

不浪漫罪名问：2020-05-25 10:38:51

知识/回答

芦荟真的可以生吃吗

不浪漫罪名问：2015-05-25 10:38:51关键词：芦荟吃法怎么吃如何吃

我要回答

身边有朋友有生吃芦荟的习惯，这种行为让我非常的经验和好奇，但是会不利健康，但是又不能确定，芦荟可以生吃吗?

BT知识网小编解答：

芦荟是日常生活中的常见食物，芦荟是否可以生吃跟芦荟生吃的副作用有密切联系。但为了安全期间，一般不建议生吃芦荟，特别是老人儿童及哺乳期妇女，否则容易引起腹泻、中毒等情形。但由于体质和芦荟的种类，不同人群在食用生芦荟的往往表现为不同特点的副作用。而正确的吃法是芦荟用过一次，凉拌着吃或者是搭配其他进行烹饪、加工着吃。另外芦荟不能盲目食用，还要结合芦荟的保健特点和功效。

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干芦荟泡水，第一个功效就是抗癌。芦荟中含有很多的粘稠的胶状的物质，这些是可以增强人的免疫力的，而且还能抑制癌细胞的生长，所以可以抗癌。第二个功效是解毒。芦荟是有清热的作用的。第三个功效是杀菌消炎。芦荟中含有芦荟酊的成分，这种物质是具有抗菌杀毒的作用的。第四个功效就是可以起到美容和滋润皮肤的作用。芦荟是可以淡化黑色素美白的。

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芦荟胶是可以在白天用的，但是白天用的话其中的营养成分会很快蒸发掉，所以最好是在睡觉之前用，效果是最好的，芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，所以能帮助很好的起到修复伤疤、淡化色斑以及吸收暗沉的作用，从而起到美容美白的效果，所以女生平时可以经常使用芦荟胶，另外再出门之前抹一些芦荟胶能帮助很好的保湿和起到防晒作用。

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