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早上吃黄瓜好吗

场景/问题/来源

黄瓜,具体时间,注意事项,注意什么

离开水的、鱼问：2020-05-25 09:42:20

知识/回答

早上吃黄瓜是好的吗？

离开水的、鱼问：2015-05-25 09:42:20关键词：黄瓜具体时间注意事项注意什么

我要回答

我挺喜欢吃黄瓜的，这两天又在减肥，我就想着不吃早点了，早上就直接吃一根黄瓜，不知道好不好。早上吃黄瓜是好的吗？

BT知识网小编解答：

早上吃黄瓜挺好的，但是建议你吃一周以后可以换吃别的，经常吃对胃不太好。黄瓜是清热解毒的蔬菜，可以生吃，它含有丰富的微量元素和维生素，吃了以后会增加饱腹感，不会吃胖的，是减肥选择的佳品，每天吃都挺好的，但是时间如果是早上的话就不要每天了，尽量就是吃几天的黄瓜，吃几天别的，中餐和晚餐每天吃黄瓜都挺好的，要选择性的去吃，这样营养价值高。

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