做月子要吃什么水果
≮若你碰到他≯问：2020-05-25 00:20:45
坐月子要吃什么水果比较好
≮若你碰到他≯问：2015-05-25 00:20:45
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刚生了小宝宝，现阶段已经做月子，听闻坐月子的女性在月子期间吃苹果有利于身体恢复，但另外也了解坐月子的饮食搭配很有忌讳，因此想问一问坐月子要吃什么水果好比较好？
BT知识网网编解释：新鲜水果是做产后月子餐的关键內容，因为做月子是女士修复身体机能的关键个人行为，因此在挑选新鲜水果的情况下要留意多吃一些有利于身体恢复和病症改进的新鲜水果。因为身体素质等要素的不一样，在做月子期间挑选新鲜水果要谨慎。因为孕妇的身体素质大多数偏寒，因此在饮食搭配上应忌讳生冷食物，而应多吃些平性或性热的食材，如干桂圆、桂圆、水蜜桃、荔技、山楂果等，还要忌吃水果等凉性水果。
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