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红枣能生吃吗

场景/问题/来源

红枣,怎么吃,吃法,食用方法

醉死//溫柔鄉问：2020-05-24 14:17:58

知识/回答

红枣能直接生吃吗？

醉死//溫柔鄉问：2015-05-24 14:17:58关键词：红枣怎么吃吃法食用方法

我要回答

你好，我想问问红枣能生吃吗？我老婆非常喜欢吃红枣，尤其是生吃，昨天给我孩子吃了好多，我怕生吃红枣会不会对身体产生什么影响。

BT知识网小编解答：

你好，红枣是可以生吃的，因为红枣中含有大量的维生素c和铁，能够有效的帮助补血，对于爱美的女性，还能够起到滋阴养颜的功效。但是生吃红枣，一定要注意以下两个问题：

一，红枣一定要洗干净，避免残留农药和细菌。其次就是，最好是吃新鲜的红枣，因为更容易吸收。

二，老人和小孩，以及消化不好的人群，吃生红枣的时候，不要一次性吃太多，否则容易上火。

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1、每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？

你好，红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。但是也不能每天都喝，因为这个东西含有大量的热量，如果喝太多的话肯定会造成上火，以及虚补过剩的现象发生。一般都是在晚上睡觉之前，喝350毫升左右的红枣枸杞水即可。而且不要每天都喝，平均一周喝两三次就可以了。另外红枣枸杞水里尽量少加糖，以免造成糖尿病。

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2、红枣泡醋有什么功效呢？

红枣在我们生活中是很常见的，红枣的作用也是众所周知的，红枣的功效是具有补血补气的功效，女性适当的吃一些红枣，可以滋润皮肤，美容养颜，而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了，红枣泡醋不仅仅可以美容养颜，而且对肝脏也是有很好的保护作用，红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果，而且对心血管疾病都是有帮助的，具有一定的抗癌能力。

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