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饭后吃菠萝减肥吗

场景/问题/来源

减肥饮食,吃菠萝,好处,效果,注意事项

爱恨一瞬间问：2020-05-22 16:22:56

知识/回答

饭后吃菠萝能减肥吗？

爱恨一瞬间问：2015-05-22 16:22:56关键词：减肥饮食吃菠萝好处效果注意事项

我要回答

我今年25岁了，虽然我的身高刚刚一米五六，但我的体重却有160多斤，因为胖至今我还没有对象，听别人说吃菠萝可以减肥。我很想知道饭后吃菠萝能减肥吗？

BT知识网小编解答：

从上面讲述的情况中可以看出，单纯的靠吃菠萝来达到减肥的目的是很难的，尤其是在饭后吃菠萝。如果吃饭的时候已经吃了很多，即使吃再多的菠萝也于事无补。一般来说，一个人如果出现肥胖的话，大多数跟饮食过量和不爱运动有很大关系。所以要想达到彻底的减肥，必须在饮食上进行控制，不要暴饮暴食平时要控制好自己的饭量，不要吃的太多。另外一定要坚持运动，运动减肥最有效果。

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