抗癌抗癌吃什么好
抗癌抗癌吃什么好
凉拌番茄的制做原材料：
主要材料：西红柿500克
调味品：白糖20克
凉拌番茄的特点：
颜色鲜丽，酸甜可口，是夏天常吃的凉菜。
教您拌凉菜番茄怎么做，怎样做凉拌番茄才美味
1. 将西红柿清洗，用开水烫一下，凉水中太凉，削皮。
2. 将削皮的西红柿切成片。
3. 将西红柿片摆盘，撒上白砂糖，翻拌即成。
作用：
西红柿维他命C成分高，是养颜美容的上品，也有明显的防癌功效。
小帖士-食物相克：
西红柿：番茄忌与石榴同食。
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