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孕妇早餐吃什么最有营养

场景/问题/来源

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不浪漫罪名问：2020-05-20 16:03:21

知识/回答

早餐孕妇应该要怎么吃才会比较有营养？

不浪漫罪名问：2015-05-20 16:03:21关键词：孕妇饮食孕妇早餐妊娠怀孕怎么吃

我要回答

请问孕妇早餐的时候应该要吃什么会比较好我现在刚刚怀孕吃什么东西才会比较有营养，请问吃什么可以让宝宝的头发变得更好呢！

BT知识网小编解答：

怀孕的早期胎儿的脑细胞还有身体的各个细胞正在快速的发育，足够的养分供给是最为重要的，所以我们建议一定要少量多餐平时的时候想吃就吃，然后多吃一些富含有蛋白质的食物，在怀孕的中期子宫还不算太大胃部不受压迫，食欲也好，在这段时间内一定要多摄取一些蛋白质还有钙质，怀孕后期胎儿的体重就会快速的增加孕妇的食欲也会增加，所以这段时间内尽量还是以清淡的食物为主。

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