小孩早餐吃什么有营养
△清月聊无痕╮问：2020-12-13 18:20:13
小孩早餐吃什么有营养有好处？
△清月聊无痕╮问：2015-12-13 18:20:13
我要回答
我家小孩的营养不均称我想让他补一补，但是我不知道什么早餐比较有营养。所以想来请教一下，小孩早餐吃什么有营养？
BT知识网小编解答：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，这是中国人的一种传统饮食习惯。早餐喝粥是最健康的，如果父母有空的话，可以每天早上早一点起来喝一点白米粥，或者是加点辅食的粥给孩子喝，这样对孩子的身体非常好，另外就是吃一些能给人的大脑提供糖分的食物，还有可以提供蛋白质的食物，以及含有维他命的食物，这样子会更健康。
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