吃完饭不消化怎么办

何必在一起问：2020-05-19 17:51:05

吃完饭不消化怎么办呢？注意哪些？

何必在一起问：2015-05-19 17:51:05

我要回答

我是一个公司办公室的上班族，有很多的情况下全是坐下来工作中的，近期几日一直全是饮食搭配并不是非常好的，吃的很少便会消化吸收的慢，有点儿消化不良的觉得，如何调养？

BT知识网网编解释：餐后不必马上坐着，适度的活动比较好，尤其是餐后三十分钟，要适当的健身运动加快食材的溶解和优良的消化吸收。长期性长坐的人，消化道就非常容易出現一些停留的状况，乃至还会继续造成食材不可以迅速消化吸收，这全是长期性不健身运动导致的，要留意平常餐后三十分钟揉肚子才好，也要适度的吃一些好消化吸收的食材，平常多吃一些酸碱性的食材，能够刺激性胃酸代谢。

某人吃饭不细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，这样会影响食物消化，那么最先受影响的是（）A．淀粉的消化B．蛋白 语文　2020-06-23 …

如图为人体消化系统组成示意图．请据图回答：（1）细嚼米饭一会儿，感觉有点甜，这是因为口腔中有分泌的 语文　2020-07-04 …

如图为人体消化系统组成示意图．请据图回答：（1）细嚼米饭一会儿，感觉有点甜，这是因为把米饭分解成了 语文　2020-07-04 …

图为人体消化系统组成示意图，据图回答：（1）吃饭时越嚼越甜，是图[①]分泌的唾液淀粉酶将饭粒中的淀 语文　2020-07-29 …

下列有关人体消化与吸收的叙述，错误的是（）A.既有消化作用，又有免疫作用的消化液是唾液B.饭后立即进 语文　2020-11-04 …

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1、同学不吃早饭为什么会出现头晕、心慌、乏力等现象?2、牛奶、鸡蛋的主要成分是蛋白质,其最早开始消化 语文　2020-11-30 …

米饭是我们南方人的主食，营养成分主要是淀粉．如图是米饭中淀粉在人体内消化和利用的简单过程．请据图回答 语文　2021-01-08 …

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吃香蕉有助于消化么 　2021-05-06 …