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每天吃芝麻好吗

场景/问题/来源

一一风荷举问：2020-05-19 17:29:09

知识/回答

每天吃芝麻真的好吗

一一风荷举问：2015-05-19 17:29:09

我要回答

由小到大不但喜爱闻白芝麻的香气，并且对白芝麻的口感也是十分偏爱，因此免不了不常常吃，可是有盆友说每日吃芝麻不太好，我对表明猜疑，因而想问一问每日吃芝麻好么

BT知识网网编解释：

白芝麻对许多盆友而言想来是再了解但是的了，芝麻的功效和功效十分的多，除我们了解的保心养肝、营养成分人的大脑、护肤美容护肤、缓解胃疼的作用外，并且还具备强筋骨、可治脱发、提高抗原、妙治咳嗽、提高免疫、补钙治腹泻、辅治便血的功效。尽管芝麻的好处许多，可是白芝麻的服用还要留意具体方法，每日吃芝麻是能够的，可是每日吃芝麻不必过多。此外，白芝麻不一样的健康保健和輔助医治的目地不一样，因此白芝麻实际服用也有一定的区别。

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