攻破八大营养流言
攻破八大营养流言
“吃鸡蛋黄会提升心脏病风险”“吃荤危害身心健康”“全麦面包食品每个人都应多吃”……这种相关营养成分的传闻是不是多多少少在影响着你的饮食搭配？
1．生鸡蛋中含胆固醇，会提升心脏病风险。
生鸡蛋有“维他命宝藏”的美名，但很多人把鸡蛋黄中的胆固醇和肥胖症乃至心脏病联络起來，进而害怕服用鸡蛋黄。哈佛大学和英国康涅狄格高校等院校的多种研究发现，多吃鸡蛋不仅不容易提升“坏胆固醇”（LDL）水准，并且可以提升“好胆固醇”（HDL）水准。因而，多吃鸡蛋不容易提升心脏病风险。
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是什么原因导致如此多的自然灾害发生呢?其实就是人类.人在破坏大自然,如今的人就遭到大自然的惩罚.无 语文 2020-06-05 …
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根据意思填词语!甜言大言危言流言恶言戏言谗言格言没有根据的话是（）阴险毒辣的话是（）随便说而不当真 语文 2020-06-29 …
如图B管的水位比A、C两管低，管液体的压强最小，管流速最大，说明液体流速越大的位置压强．刮大风时， 物理 2020-07-14 …
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分析材料后填空．①1998年长江流域特大洪水是因上、中、下游同时强降雨造成的．②长江上游的岷江、嘉陵 语文 2020-11-05 …
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攻破八大营养流言 饮食养生 2021-04-24 …