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红枣孕妇可以吃吗

场景/问题/来源

红枣,妊娠,作用,注意事项

何必再壹起〃问：2020-05-19 16:25:08

知识/回答

红枣是孕妇可以吃的吗？

何必再壹起〃问：2015-05-19 16:25:08关键词：红枣妊娠作用注意事项

我要回答

我老婆怀孕三个多月了，最近变得非常爱吃，怀孕之前她就喜欢吃红枣，现在更喜欢吃红枣了。我很想知道红枣是孕妇可以吃的吗？

BT知识网小编解答：

怀孕期间孕妇是可以吃红枣的，红枣是很好的补品。对于怀孕期间出现的贫血，有很好的疗效。经常吃红枣可以起到补血补气的作用，但需要注意的是，不要吃得太多，如果吃太多的话，对胃不好，会引起消化不良。如果用红枣来杭州的话效果会更好。在怀孕期间，最好注意营养一定要全面一些，多吃一些水果蔬菜，不要偏食。对于红枣，最好每天吃两三个就够了，吃得太多反而会成为负担。

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1、红枣怎么泡水比较好吃？

你好，其实红枣泡水的方法还是比较简单的，首先你需要把红枣的核儿取出来，然后把红枣撕碎了。之后你需要准备滚开的水，然后把红枣放在一个杯子里面，之后再把水浇上去。而加上开水之后，你需要做的就是，把被子的盖子给盖上，大概过上五分钟左右的时间，然后你再把密封的盖子打开。之后等到水冷了再喝，口感还是非常好的。而且如果你可以每天坚持喝点红枣泡水的话，那是非常健康的。

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2、红枣的枣核能吃吗？

枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核，将枣核含在嘴里，不断地用舌尖翻动，有很好的促进唾液分泌的作用，待口中津液较多时，慢慢吞下，但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食，含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。

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