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高密度脂蛋白偏低吃什么

场景/问题/来源

脂蛋白偏低,饮食调理,如何饮食,怎样饮食

罪当斩立问：2020-05-19 14:28:52

知识/回答

高密度脂蛋白偏低应该吃什么好的快？

罪当斩立问：2015-05-19 14:28:52关键词：脂蛋白偏低饮食调理如何饮食怎样饮食

我要回答

身体一直都不是很好，前些天去医院检查说是脂蛋白偏低，而且是高密度的，我有点恐慌了，一般高密度脂蛋白偏低吃什么才能好的更快？

BT知识网小编解答：

你好，高密度脂蛋白低，是一种还算很好的现象，它对于胆固醇有一定的帮助，能够有效的防止高血脂症。在生活当中我们应该多吃一些有营养的食物，比如鱼类、肉类，来帮忙缓解一下，长期这样做能够有效的帮助改善高密度脂蛋白偏低的现象。平时的时候还应该多做一些运动，一起来增强体质，针对那些长期的高密度脂蛋白偏低的朋友，最好去看一下医生，以免引起其他的不适情况。

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载脂蛋白a1是血浆当中的一种成分，血浆当中具体有两种蛋白，其分别为高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白，载脂蛋白又是存在于高密度脂蛋白当中的。载脂蛋白的存在主要是为了稳定脂蛋白的结构，其如果出现了偏低的情况，那么就容易导致动脉粥样硬化情况的出现。同时其还会使得血液当中的血粘度升高，进而引起一系列像是脑血栓、冠心病之类的疾病，建议进行进一步检查。

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2、载脂蛋白b偏低的原因是什么？

这种物质是属于一种密度比较低的蛋白胆固醇，是一种颗粒最小的脂蛋白，这种小颗粒的胆固醇也是最容易会进入到小血管壁当中，会引起动脉的硬化，危害性是比较大的，这种危害性会比低密度的脂蛋白更加大，而且可以增加动脉的粥样硬化的几率，如果这种蛋白比较低，很有可能是因为身体出现一些疾病，比如说肝脏的功能收到了损伤，就会引起这种蛋白的偏低。

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