全身酸软无力是怎么回事

小故事在繼續问：2020-05-18 14:15:39

全身酸软无力是怎么一回事呢？

小故事在繼續问：2015-05-18 14:15:39

我要回答

近期觉得人体没有力气，尤其是出来走一会就觉得超爱的累，夜里常常睡不太好，失眠多梦好几天了，全身酸痛乏力是啥原因导致的呢？

BT知识网网编解释：

全身酸痛乏力一般是由于贫血导致的，会出現浑身无力，头昏，疲惫，精神面貌不佳等主要表现，能够根据中药材开展调养贫血，还可以多吃补气血的食物，像紅豆，大枣，老红糖，枸杞子，红萝卜等食材，这种食材有补血补气的功效，每日能够适度的调养吃，每日不要熬夜非常的晚，长期熬夜会导致贫血的状况，每日补充充足的高蛋白食物，维他命等营养元素。不必疲惫時间太长。

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