肺活量低怎么办

与幸福快乐相关问：2020-05-17 15:56:45

肺活量低应该怎么办呢？

与幸福快乐相关问：2015-05-17 15:56:45

我要回答

前天我们在上体育舞蹈专业课的情况下，忽然被喊以往精确测量了一下肺功能，結果我察觉自己的肺功能是最少的。我想问一下，肺活量低应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：

您好，实际上针对你这类状况而言，建议你能根据健身运动的方式 来提高自己的肺功能，实际效果還是比较突出的。你能依据自身的爱好来挑选健身运动的方法。但是在这儿需要对你说的是，可以合理提高肺功能的运动方法還是比较多的，例如跳蝇、扩胸运动、游水、浅水区、打蓝球这些。因此，你能挑选合适自身的健身运动来协助自身提高肺活量的。可是无论你挑选哪些的健身运动，记牢一定要坚持不懈才行。

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