精子活力差怎么治疗

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精子活力低,如何治疗,治疗方法

精子活力差怎么治疗

知识/回答

男性精子的特异性很差，是会影响到女士的一切正常怀孕的，特异性太低男性精子的存活率就低，那麼便会减少怀孕取得成功的概率，因此很可能会造成不育症。那麼提升男性精子的特异性便是很重要的。怎样才能提升男性精子的特异性呢？合理饮食是很普遍的一种方式，下边我们就来介绍一下提升精子活性的方式。

1、香蕉苹果

吃香蕉的好处有很多，权威专家觉得香蕉苹果清热去火，香蕉的营养多，能够精子活动率暴增，提升男生的生育功能。香蕉苹果是凉性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好不必吃完。

2、泥鳅鱼

泥鳅鱼含蛋白质食物、人体脂肪、维生素D、维生素b21、维生素b3、铁、磷、钙等。其味甘，性温，有益气、护肾造精作用。泥鳅鱼中含一种独特蛋白，有推动精子质量功效。

3、虾

虾美味可口，滋补和药用价值功效都较高。凡病久气血虚、气短无力、食欲饮食搭配者，都可以将其做为滋补养生食品。人常食虾，有强身健体壮体实际效果。

4、蚝

男性精液里带有很多的锌，当身体的锌不够，会影响男性精子的总数与质量。而食材中海鲜产品的蚝、虾、蟹的锌成分最丰富多彩。

5、枸杞子

枸杞子能够补肾壮阳，适当的吃枸杞能够补精子，提升男性精子的总数和品质，并且吃枸杞能够清目，对双眼好。

6、黑桑葚

黑桑葚具备调养冷汗，提升精子的质量的功效，因此男性朋友们应当依据本身状况适度的服用一些。

7、鸽子肉

幼鸽别称“白凤”，雌和雄配种很频密，繁育工作能力很强。鸽子肉和鸽蛋带有丰富多彩的蛋白、软骨素、维他命和铁、锌等营养元素。具备补肾固精、通阳养血的功效。

文章内容中详细介绍了很多种多样能够提升精子活性的食材，除开这种食材之外，我们也要多吃些能够养肾的食物，由于肾脏功能是出示男性精子的，因此男人精子的特异性低很可能也是肾虚造成的。除开合理饮食之外，也要提升健身运动，提高身体才能够提升男性精子的特异性。

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