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手臂肌肉拉伤症状

场景/问题/来源

肌肉拉伤,手臂拉伤,注意事项,注意什么

敷衍怎么演问：2020-05-15 16:28:19

知识/回答

手臂肌肉拉伤症状都有哪些啊？

敷衍怎么演问：2015-05-15 16:28:19关键词：肌肉拉伤手臂拉伤注意事项注意什么

我要回答

昨天老公在和同事出去运动的时候，说是不小心使得自己的手臂的肌肉出现了拉伤的情况，手臂肌肉拉伤症状都有哪些啊？

BT知识网小编解答：

肌肉拉伤的情况在现在的生活中已经是变得越来的越常见的了呢，肌肉拉伤的新下多是在人们做一些运动或者是段练的时候极容易出现的一种受外伤的情况的呢，像是出现一些手臂出现肌肉拉伤的时候，患者的受伤的位置会出现一块很重的硬块，有时候还会肿起来，摸起来会是很疼的情况，这通常是会使得患者轻微的活动一下就会感到很痛，严重影响了正常的生活。

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2、请问小腿肚子肌肉拉伤了应该怎么治疗？

小腿肚子肌肉拉伤之后要更加注意休息，平时可以用大盆子放满热水泡脚，等肌肉松弛之后给小腿肚子进行按摩，也可以适当的加些艾叶，这样既能暖脚暖宫，还能补气，或者可以多泡热水澡，既能减少疲劳还能放松小腿的肌肉，睡觉前也可以用热毛巾对小腿肚子进行热敷，下次运动前一定要先做热身运动，如果是长时间不运动，那就要尽量避免一下子高强度的训练，平时还应该多注意休息。

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